Egzersiz Egzersiz, evde, spor salonunda veya hareket halindeyken aktif, sağlıklı ve güçlü kalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kişisel fitness arkadaşınızdır. Ekipman yok mu? Sorun değil! Tüm fitness seviyelerine göre uyarlanmış egzersizlerle vücut ağırlığınızı kullanarak form kazanın.
🏋️ Temel Özellikler:
• Tüm vücut egzersizleri: Karın, bacaklar, kollar, göğüs ve daha fazlası
• HIIT, güç, kardiyo, esneklik ve yağ yakma rutinleri
• Başlangıçtan ileri seviyelere – kendi hızınızda ilerleyin
• Sesli rehberlik, zamanlayıcılar ve animasyonlu talimatlar
• Ekipman gerekmez – ev egzersizleri için mükemmel